«Курс «Территория здоровья и фитнеса» в подростковом центре «Всегда Рядом» - прекрасный способ совместить физическую активность, развитие когнитивных функций и социализацию для подростков» — отмечает Лилия Пастушкова, руководитель АНО «Всегда рядом».
Почему это важно?
Движение и мозг – физическая активность улучшает нейропластичность, память и концентрацию.
Координация и ловкость – использование лестниц, мячей и фитболов развивает моторные навыки.
Эмоциональное здоровье – групповые занятия снижают стресс и повышают мотивацию.
Привычка к ЗОЖ – подростки учатся заботиться о своём теле в увлекательном формате.
Курс завершился активным и ярким фитнес - занятием с двигательным терапевтом Еленой Косенковой.
Мероприятия состоялись в рамках социального проекта «ЗОЖ, молодёжь!» — победителя областного конкурса социальных проектов 2024 года, оператором которого является Министерство внутренней политики и общественных отношений Саратовской области.
